Eläkeläisten liikuntaryhmä elinvoimaa +65

Tervahallilla tiistaisin klo 10:30-12 voimisteluohjelmaa kaikenikäisille

- voima- ja tasapainoharjoittelua

- syvään hengittelyä, aivojumppaa

- keppijumppavenyttelyä

- boccian peluuta

Elinvoimaa +65 on hanke, jossa kehitetään ikääntyvien ennaltaehkäisevää ja mielen hyvinvointia tukevaa toimintaa.

Tervetuloa mukaan liikkumaan

Vetäjänä Liikuntaryhmä