Kausi lähenee loppuaan mutta meillä käy aina vain mielenkiitoisia vieraita kerhossa. Tällä kertaa fysioterapeutti Anne Snygg Kemin kaupungilta oli kertomassa uudesta kotona tapahtuvasta palvelusta, joka on tarkoitettu yli 65 vuotiaille.

Tarkoitus on ylläpitää toimintakykyä siinä vaiheessa kun esim. tasapainon ylläpitäminen tai liikkuminen alkaa tuottaa vaikeuksia. Fysioterapeutti tarkistaa mm. olosuhteet kotona ja yhdessä yritetään maksimoida kodin turvallisuus. Oma motivaatio kunnon ylläpitämisessä on kuitenkin kaiken a ja o. Itsellä pitää olla halu säilyttää kunto mahdollisimman hyvänä, jotta esim. turhilta kaatumisilta vältytään. Näin tuetaan kotona pärjäämistä ja toiminnasta on jo saatu hyviä tuloksia.

Fysioterapeutti antaa hyviä ohjeita, juuri sinulle sopivia ja kunnon kehitystä myös seurataan kontrollikäynneillä. Jokaista meitä kiinnostaa liikuntakyvyn säilyminen. Jos tunnet tarvetta ilmaiseen ohjaukseen ota yhteyttä Anne Snyggiin, puhelin 040 162 6040 ja keskustele asiasta.