Nauraen käynnistettiin Kemin Eläkkeensaajat ry:n syyskausi
keskiviikkona 4.9.2024, kun vieraana oli naurujoogaohjaaja
Tuula Mikkola.

Saimme kuulla naurun terveysvaikutuksista. Naurujooga on levinnyt
maailmanlaajuisesti Intiasta, lääkäri Maden Khatarin kehittämästä
hoitomuodosta.

Nauru erittää 40 hormonia ja auttaa kivunlievitykseen. Ihmiset kokoontuivat
puistoon kertoen vitsejä toisilleen, kun vitsejä ei enää ollut alettiin kehittää
naurua alkaen esimerkiksi hihitellä, hohotella ja hahhahtella.
Huomattiin kuinka nauru tarttuu.

Kokeilimme Tuula Mikkolan ohjeiden mukaan eri naurun lajeja ja keksimme
ryhmän ketjunaurussa kukin omamme kaikkien yhteiseksi nauruksi.

Hymyillen poistuimme kokouksesta kukin omille puuhilleen.

Muistetaan hymyillä, se nuorentaa, toivotimme toisillemme
hyvää syyskuun viikkoa. 
Seuraava viikkokokoontuminen 11.9. klo 12.
Kulttuurikeskuksen luokassa 310.